Kaak klachten

Algemene informatie

Het kaak gewricht is een zeer ingewikkeld gewricht tussen de kaak en de onderzijde van de schedel. Het gewricht zit net voor het linker- en rechteroor. Het is een gewricht omgeven door een stelsel van banden en pezen en een groot aantal spieren welke de kaak bedienen. Een probleem met het kaak gewricht kan klachten veroorzaken en ook een grote belemmering veroorzaken voor de patient. Naast een gewrichtsprobleem, kan er ook een probleem zijn met de discus (een klein kraakbeenschijfje) die niet goed op de plek zit. De spieren bij de kaak kunnen ook verhoogde spierspanning krijgen en klachten met zich mee brengen. Onder kaakklachten verstaan we alle klachten die t emaken hebben met het niet goed functioneren van de kaak of het kaakgewricht. Deze klachten veroorzaken vaak pijn bij het kaak gewricht maar de pijn kan ook uitstralen naar het oor en de omgeving rondom de kaak. 

Factoren die een rol kunnen spelen in het ontwikkelen van klachten: 

• verkeerde mond gewoonten (bv tong persen, pen kauwen, kauwgum kauwen)
• trauma na een klap of stoot
• verschuiving van discus tov kaakkop
• verstoorde spier activiteit
• stress
• langdurige hoofdpijn, nek pijn of schouderklachten

Denk aan kaakklachten (Temporomandibulaire dysfunctie (TMD)) bij deze problemen: 

• tanden knarsen
• bruxisme
• knappende kaak
• kaak klemmen
• oorsuizen of oor klachten
• hoofdpijnklachten / migraine
• nek en/of schouderpijn 

Behandeling

Behandeling bestaat uit fysio/manuele therapie gericht op het kaakgewricht en de omliggende spieren. Ook de nek en bovenrug wervels worden hierbij betrokken. De therapie bestaat uit technieken om de kauw spieren te ontspannen en het afleren van bepaalde (verkeerde) gewoontes die tot de overbelasting leiden. Door deze adviezen en behandelingen kunnen we ervoor zorgen dat bijvoorbeeld het klemmen of tanden knarsen verminderd wordt en de patient minder klachten ervaart.

Leefregels

Hierbij enkele algemene tips: 

• Vermijd hard voedsel
• Zorg voor goede mondhygiene en gezonde tanden
• Vermijd uw kaak te ver te openen
• Vermijd herhaaldelijk kauwen zoals kauwgom
• Zorg ervoor dat uw computerscherm of document voor u ligt en u niet schuin hoeft te kijken, zorg ervoor dat u eventueel een headset gebruikt bij langdurige telefoneren
• Streef een rechte/neutrale positie na voor uw nek en kaak
• Wees bewust van de spanningen in uw kaak
• Vermijd slapen op de buik