Plan hier je afspraak

Algemene klachten

Knieklachten

Het kniegewricht is opgebouwd uit drie botstructuren: het onderbeen, bovenbeen en de knieschijf. Om deze structuren goed te laten bewegen ligt er rondom de knie een gewrichtskapsel.

Aan de buitenkant kom je twee banden tegen die moeten zorgen voor de zijdelingse stabiliteit. Binnen de knie liggen de voorste en achterste kruisband. Zij voorkomen dat het onderbeen naar voren of naar achteren verschuift. Daarnaast voorkomen de kruisbanden dat er bepaalde draaibewegingen mogelijk zijn tussen het onder- en bovenbeen.

Naast de vier banden bevinden zich in de knie tussen het bovenbeen en het onderbeen de binnen en buiten meniscus. Dit zijn twee halvemaanvormige schijfjes van zacht kraakbeen. De menisci vangen schokken van de knie op.

Klachten aan de knie komen in verschillende vormen voor met daarbij evenzoveel verschillende behandelmethoden. De klachten zelf worden onderverdeeld in twee typen; acute klachten, die voornamelijk ontstaan door trauma of een ongeval (denk hierbij aan een valpartij of een ongeluk op het voetbalveld). Naast de acute klachten zijn er klachten die horen bij overbelasting. Dit type klacht komt voort uit te veel en/of verkeerd bewegen en vaak worden de klachten aan de knie hierbij geleidelijk erger. Eerder doorgemaakte blessures, zoals een enkelverzwikking of stijfheid van de rug en heup, kunnen ook een rol spelen bij het krijgen van klachten.

Knieklachten kunnen variëren van aanhoudende pijn tot een instabiel gevoel, stijfheid of zelfs het blokkeren van de knie. Regelmatig komt hierbij ook zwelling van de knie voor.

Snel van je klachten af?

We nodigen je graag uit voor een kennismaking/intake gesprek.

ONLINE AFSPRAAK

  • Behandeling
  • Specialisten
  • Online Afspraak

Behandeling Algemene klachten

Sportrevalidatie Hilversum ziet veel patiënten met knieklachten of knie problemen, maar ook patiënten die komen revalideren na een knie operatie.

Het team van Sportrevalidatie Hilversum behandelt knie klachten middels het gebruik van enkele specialisaties. Sportfysiotherapie is een belangrijke specialisatie voor het revalideren na knieklachten. Maar ook fysiotherapie en manuele therapie worden gebruikt om de knie (en evt. enkel en heup/onderrug) te optimaliseren qua beweging. Daarnaast worden oefeningen gebruikt om de spieren te versterken, mobiliteit te vergroten en balans en coördinatie te verbeteren. Niet alleen de spieren rondom de knie worden aangesproken, maar ook de spieren in de bewegingsketen worden aangepakt. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van oefeningen in de sportzaal, maar ook van hulpmiddelen als de CPM en Compex.

Heeft u last van uw knie of knieschijf, ervaart u vaak instabiliteit in de knie of heeft u uw knieband verrekt? Neem dan contact met ons op!

Onze specialisten doen gericht onderzoek naar de oorzaak van uw kniepijn. Op basis van de analyse van de klachten, ontwikkelen we een gericht en specifiek behandelplan om u zo snel mogelijk van uw klachten af te helpen. Om de beste resultaten te behalen werken we graag samen met u aan uw doelen.

Waar nodig werken we samen met andere disciplines voor een optimaal resultaat. Denk hierbij aan een huisarts of orthopeed, maar ook met een podoloog of diëtiste uit ons team.

Leefregels/Oefeningen Algemene klachten

Demi Heus
Demi Heus

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Dry needling specialist
  • Kaak specialist
Aandachtsgebieden
  • Heup, knie of enkelklachten
  • Spier problematiek
  • Dry needling
  • Rug en nekklachten
  • Sportgerelateerde klachten
  • Kaak klachten
  • Voetbal gerelateerde klachten

Mail mij

BIG: 99935385104

Lees verder

Jill Ruiter
Jill Ruiter

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Kinderfysiotherapeut i.o.
  • GLI specialist
  • Fitness trainer A
  • Shockwave specialist regio patella pees, achilles pees en frascia plantaris

Aandachtsgebieden

  • Pre en postoperatieve revalidatie
  • Sportgerelateerde klachten
  • Jeugdige patient
  • Shockwave van de patella pees, achilles pees en frascia plantaris
  • Heup, knie en enkel klachten
  • Elleboog (tennis elleboog, golfers elleboog)
  • Elleboog post operatief
  • Spanningsgerelateerde nekpijn
  • Volleybal en voetbalgerelateerde klachten
  • FysioFitness
  • Hydrotherapie
Lees verder

Leanne Baumeister - de Groot

Leanne de Groot is onze fysiotherapeut en dry needling specialist
 
Leanne Baumeister - de Groot

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Leefstijlcoaching gericht op slaap, ontspanning, voeding en beweging
  • Dry needling - bovenste en onderste extremiteit, thorax en wervelkolomgerelateerde spieren + hals- en hoofdspieren bijvoorbeeld bij hoofdpijn en kaakklachten
  • Behandelen van knie, schouder en rugklachten
  • Behandelen van spierproblemen
  • Nek/schouder overbelastingsklachten en/of hoofdpijn klachten
  • Pre- en postoperatieve revalidatie
  • Fysiofitness

Mail mij

BIG: 29928349904

Zorgkaart Nederland: "Zeer deskundig, behandeling en oefeningen hebben direct een positief effect gehad. Uitleg en toelichting helder en duidelijk gegeven, erg vriendelijk."

Lees verder

Marleen Kamst
Marleen Kamst

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Pre- en post operatieve revalidatie
  • Gespecialiseerd in rug en nek pijn, uitstralende pijn in arm of been
  • Gespecialiseerd in hoofdpijn
  • Gespecialiseerd in klachten aan de knie
  • Gespecialiseerd in complexe klachten aan enkel en voet
  • Dry needling
  • Echografie en shockwave

Mail mij

BIG: 59929884304

ZorgkaartNederland "Marleen is heel enthousiast en inspirerend. Zij weet dit uitstekend over te brengen op mij als cliënt. Zij weet haar positieve energie goed over te brengen. Ook als het mij lichamelijk wat moeilijker af gaat. Ik ben zelf iemand die nogal vrolijk en luidruchtig van aard is. Zij voelt dit uitstekend aan en weet hier heel goed mee om te gaan en hierop te anticiperen. Zodoende wordt de behandeling voor mij een lust ipv een last. Kortom niets anders dan lof."

Lees verder

Martijn Verlaan

Martijn Verlaan master in de manuele therapie en gespecialiseerd in schouder, revalidatie, rugklachten, knieklachten en sportklachten
Martijn Verlaan

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Revalidatie orthopedische klachten (pre- en postoperatief)
  • Klachten van de wervelkolom, schouder en knie
  • Klachten aan schouder, al langer bestaand, chronisch
  • Specialist in schouderklachten, zowel pre- als postoperatieve revalidatie
  • Revalidatie bij knie operaties (VKB/meniscus), nieuwe knie of heup prothese (TKP/THP)
  • Sport gerelateerde klachten wat betreft voetbal, andere balsporten, kickboksen en fitness
BIG: 19915835204
 
Zorgkaart Nederland: "Onze dochter is door Martijn begeleid in het traject voor en na een VKB (voorste kruisband) operatie i.v.m. het volledig afscheuren. Martijn is een vakman en met een zeer hoge kennis niveau van knie gerelateerde aandoeningen. In de 9-12 maanden dat hij behandelde heeft hij op ons de indruk achter gelaten van een zeer geïnteresseerde en betrokken behandelaar. Oefeningen werden met een glimlach gedaan vaak wat positief werkt op zo een lang traject." 
Lees verder

Mick de Haas
Mick de Haas

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Manueel therapeut
  • Echografie specialist
  • Stagebegeleider HBO/universitair
  • Bestuurslid FVGO(Fysiotherapie Vereniging Gooi en Omstreken)
  • Lid van orthopedie netwerk
  • Knieband specialist  

Aandachtsgebieden

  • Sport- en orthopedische therapie
  • Orthopedische revalidatie
  • Klachten aan heup, knie, enkel
  • Klachten met uitstralende pijn
  • Neurogene klachten
  • Pre- en post operatieve training
  • Klachten gerelateerd aan veld- en zaalsporten, roeien en watersport

Mail mij

BIG: 19921662004

ZorgkaartNederland "Ik kwam met aandoening waar ik volgens de statistiek 6 weken tot 6 maanden zoet mee zou zijn. Ik was redelijk ontredderd. Na twee weken behandeling, goede (pijnlijke) mobilisaties en zeer gerichte oefeningen was ik pijnvrij en kon ik verder thuis aan de slag. Mick de Haas zeer vriendelijke fysio, deskundig en houd je niet aan t lijntje met eindeloze afspraken. Ik had deze praktijk graag eerder ontdekt."

Lees verder

Ronelle Chaudron
Ronelle Chaudron

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Klachten aan de elleboog, heup, knie en enkel
  • Gespecialiseerde sportfysiotherapeut
  • Sportgerichte klachten wat betreft tennis, hockey en golf
  • Revalidatie orthopedische klachten (pre- en postoperatief) 
  • Sport specifieke klachten

Mail mij

BIG: 59923445204

Zorgkaart Nederland: "Ik ben uiterst tevreden over de fysiotherapie die Ronelle Chaudron mij gegeven heeft. De oefeningen die ik meekreeg helpen mij goed en geven mij wat meer zekerheid. Ronelle is erg vriendelijk, geinteresseerd en behulpzaam en is een goede fysiotherapeut."

Lees verder

Silke van Veenendaal
Silke van Veenendaal

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Sportmasseuse

Aandachtgebieden

  • Klachten aan de enkel, voet, knie en heup
  • Klachten aan de schouder
  • Sportgerelateerde klachten
  • Jeugdige patienten
  • Spier- en pees problematiek
Lees verder

Heb jij een vraag of wil jij direct een afspraak maken?

Laat een bericht achter, dan nemen wij vaak al dezelfde dag contact op. Of bel direct: 035-621 78 16

Wilt u liever bellen?

Onze telefonist(en) op zaterdag.

Sorry onze receptie is gesloten vandaag

U kunt ons een e-mail sturen of gebruik het contactformulier.

email Mail ons direct