MAAK EEN AFSPRAAK

Algemene klachten

Knie klachten

Het kniegewricht is opgebouwd uit drie botstructuren: het onderbeen, bovenbeen en de knieschijf. Om deze structuren goed te laten bewegen ligt er rondom de knie een gewrichtskapsel.

Aan de buitenkant kom je twee banden tegen die moeten zorgen voor de zijdelingse stabiliteit. Binnen de knie liggen de voorste en achterste kruisband. Zij voorkomen dat het onderbeen naar voren of naar achteren verschuift. Daarnaast voorkomen de kruisbanden dat er bepaalde draaibewegingen mogelijk zijn tussen het onder- en bovenbeen.

Naast de vier banden bevinden zich in de knie tussen het bovenbeen en het onderbeen de binnen en buiten meniscus. Dit zijn twee halvemaanvormige schijfjes van zacht kraakbeen. De menisci vangen schokken van de knie op.

Klachten aan de knie komen in verschillende vormen voor met daarbij evenzoveel verschillende behandelmethoden. De klachten zelf worden onderverdeeld in twee typen; acute klachten, die voornamelijk ontstaan door trauma of een ongeval (denk hierbij aan een valpartij of een ongeluk op het voetbalveld). Naast de acute klachten zijn er klachten die horen bij overbelasting. Dit type klacht komt voort uit te veel en/of verkeerd bewegen en vaak worden de klachten aan de knie hierbij geleidelijk erger.

Knieklachten kunnen variëren van aanhoudende pijn tot een instabiel gevoel, stijfheid of zelfs het blokkeren van de knie. 

  • Behandeling
  • Afspraak Maken

Behandeling Algemene klachten

Sportrevalidatie Hilversum ziet veel patienten met knieklachten of knie problemen, maar ook patienten die komen revalideren na een knie operatie. Het team van Sportrevalidatie Hilversum behandeld knie klachten middels het gebruik van enkele specialisaties. Sportfysiotherapie is een belangrijke specialisatie voor het behandelen van of revalideren na knieklachten. Maar ook fysiotherapie en manuele therapie worden gebruikt om de knie (en evt. enkel en heup/onderrug) te optimaliseren qua beweging, daarnaast worden oefeningen en oefentherapie gebruikt om spieren te versterken en balans en coordinatie te verbeteren. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van oefeningen in de sportzaal, maar ook van bijvoorbeeld de Compex (een apparaat welke de spieren helpt te versterken, direct na een ongeval of operatie). Heeft u last van uw knie of knieschijf, ervaart u vaak instabiliteit in de knie of heeft u uw knieband verrekt? Neem dan contact met ons op!

Omdat al onze therapeuten Master zijn, of in opleiding tot Master, zijn zij in staat om volgens de laatste evidentie, gericht onderzoek te doen naar de oorzaak van uw knie pijn of meniscus problemen. Op basis van de analyse van de klachten, ontwikkelen we een gericht en specifiek behandelplan om u zo snel mogelijk van de knie klachten af te helpen. Om de beste resultaten te behalen wordt er ook van u actieve inzet gevraagd. Oefeningen thuis zijn een belangrijk onderdeel van het behandelplan. Indien geindiceerd wordt er samen met een podoloog en/of gewichtsconsulente gekeken of zij nog iets kunnen bijdragen aan uw klacht. 

Leefregels/Oefeningen Algemene klachten

Heb jij een vraag of wil jij direct een afspraak maken?

Laat een bericht achter, dan nemen wij vaak al dezelfde dag contact op. Of bel direct: 035-621 78 16

Wilt u liever bellen?

Onze telefonist(en) op vrijdag.


Lisette Tim

email Mail mij direct

phone 035-6217816