Nekklachten

Heeft uw vragen over Nekklachten?

Via het onderstaande veld kunt u een vraag aan onze fysiotherapeut of specialisten stellen.

Nek pijn 

De nek is het bovenste gedeelte van de wervelkolom en bestaat uit 7 nekwervels. Tussen de wervels treffen we de zogenaamde tussenwervelschijven aan. Bij bewegingen van de nek is vooral een aantal grote oppervlakkige nekspieren aan het werk. Daarnaast zit diep rondom de wervels in de nek een aantal belangrijke kleine stabiliserende spieren die er onder meer voor zorgen dat het hoofd rechtop blijft staan. Bij een onjuiste (werk)houding of verminderde activiteit van de stabiliserende nekspieren worden de algemene/grote spieren overbelast. Dit kan voor spanning en pijn zorgen. Nekklachten kunnen meerdere oorzaken hebben, bijvoorbeeld t.g.v. degeneratie (artrose), een trauma (whiplash), overbelasting of een matige houding. Veel voorkomende nekklachten gaan gepaard met hoofdpijn.

Fysiotherapie en manueel therapie bij nekklachten

Middels fysiotherapie en manueel therapie kunnen de speialisten van Sportrevalidatie Hilversum u de beste en gerichte behandeling aanbieden. Middels mobilisaties wordt de nek cq bovenrug gemobiliseerd en zullen eventuele blokkades worden weggehaald. Daarnaast is oefentherapie zeer belangrijk bij het oplossen van nekklachten. De stabiliserende spiertjes bovenin de nek zijn zeer belangrijk bij het verbeteren van de (werk)houding en het hoofd correct op de romp te houden. Indien de houding op bijvorbeeld het werk een medeveroorzaker is van de nekpijn, dan kan een oefentherapeute Cesar (Susanne Bus) worden ingeschakeld om de houding te optimaliseren. 

De Stabilizer is een ideaal oefenmiddel om de coördinatie en het uithoudingsvermogen van de diepe, stabiliserende nekspieren te verbeteren. Om een optimaal herstel van uw nek pijn te creeeren, verhuurt Sportrevalidatie Hilversum ook Stabilizers aan haar patienten. Zo kunt u thuis zeer effectief en efficient oefenen! Daarnaast zult u oefeningen krijgen voor uw houding en de positie van uw nek tijdens het zitten in uw werkhouding en alle andere dagelijkse bezigheden. Tijdens de behandelepisode gaat u ook thuis aan de slag met een oefenschema. Onderzoek heeft aangetoond dat oefentherapie een aantoonbaar beter resultaat geeft dan geen behandeling ondergaan. 

Indien u een nekhernia heeft zijn wij zeer geschikt om u zo snel mogelijk klachten vrij te krijgen. Vaak geneest een nek hernia uit zichzelf, maar uit onderzoeken is gebleken dat het middels bepaalde therapie nóg sneller en beter geneest. Wij combineren fysiotherapie/manueel therapie met oefeningen en houdingsadvies om u zo snel mogelijk klachtenvrij te krijgen!

Maxfysio

De therapeuten van Sportrevalidatie Hilversum adviseren regelmatig producten ter ondersteuning van het herstel van uw blessure of klacht. Wij hebben verschillende producten op de praktijk liggen die u kunt passen of proberen. Deze producten komen bij Maxfysio vandaan. Een zeer goed bedrijf welke top producten verzorgt voor steun, comfort of om mee te oefenen. Dit is een voorbeeld van een ventilerende rugbrace, welke werkt om de patient te helpen herinneren aan de juiste houding en daardoor rug en nekklachten te verminderen. 

rechthouden

Realisatie : V13 Internet
Beste bezoeker. Op deze website gebruiken wij cookies. Meer informatie - Sluiten