Plan hier je afspraak

Stenose onderrug

Stenose onderrug 

Het lichaam is onderhevig aan veranderingen en daarvan is ouder worden er één. Dit kan tot verschillende slijtage klachten lijden en één daarvan is Stenose. Dit dient zich veelal aan als ongemak dat zich steeds méér kenbaar maakt. 

In de lage rug is stenose een vernauwing van de wervelkolom en dit kan zorgen voor verschillende klachtenbeelden. Deze slijtage in het lichaam kan zich aandienen als rugpijn maar het is óók gebruikelijk dat er klachten van pijn en vermoeidheid in de benen ontstaan voornamelijk bij langdurig staan of lopen.

De aandoening zelf komt vooral voor bij oudere mensen en is een typisch verschijnsel van het verouderingsproces. Om de klachten af te laten nemen is bukken of even gaan zitten veelal effectief.

Wij helpen om het klachtenbeeld te verminderen en waar mogelijk weg te nemen. Mobiliteit gaat tenslotte hand in hand met kwaliteit van leven en wij streven ernaar deze zo hoog mogelijk te houden.

 

  • Behandeling
  • Leefregels/Oefeningen
  • Specialisten
  • Online Afspraak

Behandeling Stenose onderrug

De behandeling zal bestaan uit oefentherapie en bespreken van leefregels hoe je het beste met de klachten kan omgaan. Daarnaast is de therapie gericht op het verbeteren van het gehele lichaam om de krachten meer te verdelen de rug te ontlasten.

Leefregels/Oefeningen Stenose onderrug

Probeer te blijven bewegen op geleide van pijn. Als de klachten in de rug of in de benen op komt zetten, ga dan even zitten of buig de rug. Dit zal tijdelijk wat verlichting kunnen geven. Oefeningen zullen zijn gericht op het buigen van de rug.

Britt Pijls
Britt Pijls

Specialisaties

  • Fysiotherapeut
  • Manueel therapeut
  • Dry needling specialist
  • Echografist (schouder)
  • Medical taping specialist
  • Lid van het Schoudernetwerk

Aandachtsgebieden

  • Schouder specialist
  • Echografie van de schouder
  • Klachten aan schouder, nek, hand/pols, lage rug, heup en knie
  • Spierproblematiek
  • Orthopedische klachten
  • Pre- of postoperatieve revalidatie
  • Oefentherapie

Mail mij

BIG: 19919036004

ZorgkaartNederland: "Britt is een fijne en goede professional. Ik werd gelijk geholpen en ze dacht zeer goed mee. Het fijne van Brit is dat ze zelf fanatiek sporter is en zich daardoor goed kan verplaatsen in haar patiënten."

Lees verder

Juul Hagemeijer
Juul Hagemeijer

Specialisaties:

  • Oefentherapeut Mensendieck

Aandachtsgebieden:

  • Klachten aan de wervelkolom, schouder en heup
  • Post OK wervelkolom (Hernia, Stenose, spondylodese)
  • Affiniteit met hypermobiliteit en artistieke doelgroepen: dansers, acrobatiek en musici
  • Langdurige (chronische) klachten
  • Houdings-gerelateerde klachten
  • Analyse en verbetering van functionele bewegingsketen (looppatroon etc)
  • Yoga docent
  • Ouderenzorg

KP: 49106820493

Email mij

Lees verder

Sharon Versteeg
Sharon Versteeg

Specialisaties

Aandachtsgebieden

  • Klachten ontstaan uit een slechte houding
  • Klachten aan de wervelkolom
  • Osteoporose
  • Orthopedie: knie- en heupartrose of prothese
  • Neurologische aandoeningen
  • Ontspanning en mindfulness
  • Hyperventilatie

KP: 49103775793

Zorgkaart Nederland

Lees verder

Heb jij een vraag of wil jij direct een afspraak maken?

Laat een bericht achter, dan nemen wij vaak al dezelfde dag contact op. Of bel direct: 035-621 78 16

Wilt u liever bellen?

Onze telefonist(en) op zondag.

Sorry onze receptie is gesloten vandaag

U kunt ons een e-mail sturen of gebruik het contactformulier.

email Mail ons direct