Frozen shoulder

Zoals de naam al doet vermoeden zit een Fozen Shoulder vooral vast. Maar zo gemakkelijk is het ook weer niet. Ten eerste is een Frozen Shoulder vooral pijnlijk maar het is daarnaast ook een aandoening van de schouder die zich laat kenmerken door verschillende, vaak tijdrovende fasen.

De beginfase wordt gekenmerkt door hevige pijn in de schouder, uitstralend in de bovenarm en geleidelijk verlies aan actieve en passieve bewegingsvrijheid. Dit komt voort uit een irritatie en ontsteking van het gewrichtskapsel en leidt tot een contractuur van het totale gewrichtskapsel van de schouder.

De schouder wordt naar verloop van tijd erg stijf in alle bewegingsrichtingen (voorwaarts heffen, zijwaarts heffen, hand in de nek, hand op de rug, etc.). Daarnaast is frequente nachtelijke pijn een belangrijke symptoom.

Veelal begint een Frozen Shoulder zonder duidelijke oorzaak, en is het opvallend dat patiënten met diabetes mellitus veel getroffen worden door deze aandoening. Oók zijn vrouwen vaker aangedaan dan mannen. Daarnaast kan een val op de schouder of langdurig gebruik van mitella/sling na operatie, leiden tot een Frozen Shoulder. De leeftijd van de patiënten met een Frozen Shoulder ligt gemiddeld tussen de 40 en 60 jaar.

De Frozen shoulder bestaat uit drie fases, die elk persoon doorloopt: 

1. freezing (bevriezende) fase. Deze duurt 2 tot 9 maanden. Er is vaak behoorlijke pijn aanwezig en de stijfheid neemt langzaam toe. Nachtelijke pijn komt vaak voor.
2. frozen (bevroren) fase. Duurt 4 tot 12 maanden. De stijfheid van de schouder staat op de voorgrond, de pijn neemt geleidelijk af.
3. thawing (dooi) fase, de laatste fase, deze duurt enkele maanden tot jaren. De beweeglijkheid van de schouder neemt weer toe tot de patiënt klachtenvrij is. 

Deze aandoening heeft een tijdrovend herstel waarbij Sportrevalidatie Hilversum met de juiste begeleiding en intensiteit jouw zo goed en snel mogelijk door deze vervelende periode heen helpt, waar wij niet alleen oog hebben voor het fysieke aspect van deze kwetsuur maar ook positieve persoonlijke begeleiding richting jou als persoon.