Problemen met slapen

Indien u klachten ervaart bij het slapen, of iedere ochtend moe opstaat, kan slaap therapie goed effect hebben bij uw problemen. Om ’s nachts goed te kunnen slapen is het van belang om overdag een goed ritme te hebben. Voldoende rust, tijd voor uzelf en voor het slapen gaan geen straling van televisie of telefoon. Dan is het daarnaast prettig, wanneer u eventueel ’s nachts wakker wordt, dat u door middel van ontspanningsoefeningen snel weer in slaap kunt vallen. De behandeling zal bestaan uit ontspanningsoefeningen en tips en adviezen voor overdag. Therapie wordt gegeven door Susanne Bus. 

Realisatie : V13 Internet
Beste bezoeker. Op deze website gebruiken wij cookies. Meer informatie - Sluiten