Tenniselleboog

Bij pijn klachten aan de buitenzijde van de elleboog, wordt er vaak gesproken over een 'tenniselleboog'. Hierbij komt vaak naar voren dat er pijn is bij het bovenhands oppakken van voorwerpen (bijvoorbeeld ordners uit een la), pijn bij een hand geven, pijnlijk bij opstaan en het eerste buigen/strekken van de elleboog, soms vermoeidheid in de arm, uitstraling naar onderarm of bovenarm of hand en zelfs soms tintelingen in vingers.
De pijn wordt vaak veroorzaakt door een langdurige 'trek' op de bot-pees-overgang aan de buitenkant van de elleboog. Deze overgang wordt dan geirriteerd. Vaak wordt er gedacht aan overbelasting als oorzaak, bijvoorbeeld door lang zitten in een bepaalde houding (bv. computer werk), echter is dit niet altijd nodig om een 'tenniselleboog' te veroorzaken. Overigens kan beter worden gesproken van 'pijn aan de elleboog' in plaats van een tenniselleboog, want tennis heeft er niet veel mee te maken. 

Fysiotherapie bij pijn aan de elleboog

Wij zijn zeer effectief in het behandelen van een 'tennis elleboog', hiervoor worden verschillende specialisaties gebruikt. Manueel therapie wordt ingezet om ervoor te zorgen dat herstelbelemmerende 'blokkades' (in bijvoorbeeld nek, bovenrug, ribben of arm) worden opgeheven zodat het herstel kan gaan plaats vinden. Bij uitstraling en/of tintelingen wordt ook neurodynamica toegepast. Daarnaast wordt fysiotherapie gebruikt in de vorm van massage, rek technieken, mobilisaties en oefeningen. Indien de patient beeldscherm werker is, of langdurig in een bepaalde positie/houding zit tijdens het werk, wordt er ook overlegd met de oefentherapeute Cesar. Vaak kan het aanpassen van de (werk)houding leiden tot een sneller herstel en voorkomen van herhaling van klachten. 

Maxfysio

De therapeuten van Sportrevalidatie Hilversum adviseren regelmatig producten ter ondersteuning van het herstel van uw blessure of klacht. Wij hebben verschillende producten op de praktijk liggen die u kunt passen of proberen. Deze producten komen bij Maxfysio vandaan. Een zeer goed bedrijf welke top producten verzorgt voor steun, comfort of om mee te oefenen. Dit is een voorbeeld van een elleboog brace. Het is bewezen in onderzoeken dat het gebruik van deze brace zeer succesvol is in ondersteuning van het herstel van een tenniselleboog. Deze producten zijn ook te bestellen via onze webwinkel

brace

Realisatie : V13 Internet
Beste bezoeker. Op deze website gebruiken wij cookies. Meer informatie - Sluiten