FysioFitness

Per 20-5-2020 hervatten wij onze Fysiofitness met aangepaste tijden en een specifiek protocol met regels, lees hier de afspraken waar we ons aan zullen houden tijdens de Fysiofitness uren. 

Onze fysiotherapie praktijk Sportrevalidatie Hilversum biedt meer dan alleen behandelingen fysiotherapie of manuele therapie, maar biedt ook specifieke, gerichte (sport) training. Gebruik onze FysioFitness om onder begeleiding van één van de therapeuten aan uw persoonlijke doelen te werken! De trainingen duren altijd 60 minuten en zijn altijd onder begeleiding van een therapeut. Soms wordt er gebruik gemaakt van oefeningen in groepsverband, andere keren meer individueel of gemixt, afhankelijk van de wensen. Naast reguiliere FysioFitness bieden wij ook FysioFitness 60+ aan en Medische Fitness. 

Verbeter uw sportprestaties met specifieke training, of zorg voor een gezondere levensstijl. Neem voor meer informatie contact met ons op!

RuiterFit / SportFit te Paard

Op de dinsdag avond bieden wij u tevens Ruiterfit of Sportfit te paard training aan. Hierbij kunt u denken aan specifieke training van de core stability, balans, coordinatie, houdingsoefeningen, uithoudingsvermogen en meer. Door deze combinatie wordt de rompstabiliteit verbeterd, waardoor de ruiter op een meer ontspannen manier kan rijden en in de juiste houding zijn/haar hulpen kan gaan geven. Daarnaast is het zo dat training van de core ook vaak lichamelijke klachten die de ruiter heeft tijdens/na het rijden, kan verminderen. Al is het het verstandigste om natuurlijk eerst contact met een van onze fysiotherapeuten op te nemen voor een behandeling fysiotherapie of manueel therapie. Dinsdag 19:00-20:00. Als ruiter is het van belang niet alleen het lichaam van het paard te trainen, maar ook uw eigen lichaam. De Flexchair wordt niet ingezet bij Ruiterfit training. 

Kosten

1x per week trainen: 38,00 euro per maand
2x per week trainen: 48,00 euro per maand 

Tijden

Dag                   Tijd
Maandag 08:30-09:30
Maandag 10:00-11:00
Maandag 17:00-18:00
Maandag 20:00-21:00
Dinsdag 08:30-09:30
Dinsdag 10:00-11:00   (60+)
Dinsdag 11:00-12:00   (60+)
Dinsdag 19:00-20:00   (Ruiter)
Woensdag 10:30-11:30
Woensdag 18:00-19:00
Woensdag 19:00-20:00
Woensdag 20:00-21:00
Donderdag 18:00-19:00
Donderdag 19:30-20:30   (Pilates)
Vrijdag 09:00-10:00
Vrijdag 10:00-11:00   (60+)
Vrijdag 11:00-12:00   (60+)
Vrijdag 17:00-18:00
Zaterdag 08:00-09:00

Openingstijden

Maandag: 07:00-21:00
Dinsdag: 07:00-21:00
Woensdag: 07:00-21:00
Donderdag: 07:00-21:00
Vrijdag: 07:00-18:00
Zaterdag: 08:00-12:00

Wij zijn telefonisch het beste te bereiken via onze hoofdvestiging op de Zeverijnstraat 6 in Hilversum.
Tel: 035-621 78 16

Onze Nieuwsbrief

Stel direct een vraag

Realisatie : V13 Internet
Door gebruik te maken van onze website gaat u akkoord met de gebruik van onze cookies. Meer informatie - Sluiten
×

Fysiotherapie Hilversum

Protocol aangaande het Corona virus per 4 mei 2020

De mogelijkheden voor fysiotherapie behandelingen worden op een verantwoorde manier uitgebreid. Met een aantal voorzorgsmaatregelenkan fysiotherapie veilig worden uitgevoerd binnen de anderhalve meter samenleving.

Vragen? Neem contact op met ons per email of bel 035 621 7816

Meer informatie / Afspraak maken