Hydrotherapie

Onbelast bewegen

Merkt u dat u veel last heeft van de gewrichten en voelt extra belasting zwaar aan en vindt u het oefenen niet zo prettig? Wij bieden u hydrotherapie aan! Deze therapie in het water (oftewel therapeutisch zwemmen en hydrotherapie) is heel effectief om uw lichaam te versterken zonder te hoge belasting op uw gewrichten. Denk aan het herstel na een ziekte of operatie, begin dan 'makkelijk' in het water! Door hydrotherapie met Sharon te gaan volgen, werkt u aan kracht, stabiliteit en mobiliteit, terwijl uw lijf niet extra wordt belast. Bewegingen die op het droge soms lastig gaan, zijn in het water veel gemakkelijker. Ook is het warme water vaak zeer prettig voor de spieren. 

Hydrotherapie is zinvol zijn bij de volgende aandoeningen:

• Reumatische aandoeningen
• Post- of pre operatief
• Herstel na een ziekte
• Fibromyalgie klachten
• Spier- en gewrichtsklachten
• Neurologische aandoeningen (aandoeningen van het zenuwstelsel)
• COPD (longaandoening)
• Overige aandoeningen waardoor oefenen buiten het water te belastend is

Sharon geeft hydrotherapie op de vrijdag middag bij 't Gooische Bad in Hilversum.